عم نجهّز رحلتك…

طفّيها

أهلا يا

صارلك طافيها

0يوم
00ساعة
00دقيقة
00ثانية
0د.أ

صافي التوفير

0

0

رغبة طفّيتها

حصّالة الإقلاع

المستحق للإيداع0.00د.أ
أودعت لحد الآن0.00د.أ

بدائلي اليوم

خطتي

تقريرك وخطتك

علكة النيكوتين

0
كيف تستعملها صح
  1. امضغ لحد ما تحس بطعم لاذع.
  2. حطها بين خدّك ولثّتك، وارجع امضغ كل شوي.
  3. الحبة الوحدة حوالي نص ساعة.
  4. تجنّب الأكل والشرب لمدة 15 دقيقة قبل الاستخدام وطول ما العلكة بفمك.

الجرعة والحد الأقصى حسب نشرة منتجك والصيدلي، خصوصاً مع اللزقة أو للإقلاع عن الفيب. الرقم المسجّل بالتطبيق مش جرعة موصوفة.

المصدر: CDC

جسمي

المحطة الجاية

0

    معلومات عامة من منظمة الصحة العالمية وهيئة الصحة البريطانية (NHS).

    إنجازاتي

    رغباتك

    آخر 7 أيام

    هدفك

    حارس

    العدّاد ما بيتصفّر. إذا زلّيت، سجّلها وكمّل.